西太湖生态休闲区是武进区核心滨水运动地标，坐拥164平方公里广阔湖面，沿湖打造了全长14公里的环湖健身绿道，兼具慢跑、骑行、漫步等多重功能，是常州乃至长三角知名的户外休闲运动胜地。春节期间，沿湖前行，湖面波光粼粼，岸边绿植葱郁，既能在清新湖风中畅快运动，也能赏湖光山色、休闲小憩，解锁“滨湖+运动”的惬意体验，适配全龄段人群。

　　滨湖休闲漫步，沿环湖绿道慢走3公里，途经亲水平台、景观熊猫体育栈桥，赏湖景、吹湖风，全程约40-50分钟，适合亲子、老人同行，轻松休闲赏景。

　　环湖活力骑行，沿14公里环湖绿道骑行一圈，途经多个景观打卡点，搭配2处拉伸休息区，全程约1.5-2小时，适合骑行爱好者深度体验，沉浸式感受滨湖风光。

　　位于常州东南隅的太湖湾旅游度假区，是休闲充电好去处。这里环抱约7公里太湖岸线，并拥有城湾山、雪堰山等山体资源，形成了“山-湖-城”相依的独特地貌，为登山、徒步、骑行等户外运动提供了得天独厚的自然场地。

　　度假区内已建成完善的登山步道系统和环山公路，路面状况良好，标识清晰。在此运动，不仅能满足锻炼需求，更能俯瞰太湖万顷碧波。

　　体验版：从度假区主入口或沿盘山公路上行，至城湾山观景平台。该平台为官方修建的最佳观湖点，视野无遮挡。往返路程约3公里，爬升平缓，耗时约1-1.5小时，老少皆宜。

　　挑战版：从太滆村附近上山，沿山脊步道穿越至城湾山观景平台，再原路或公路返回。路线小时，需一定体力。

　　度假区内的盘山公路（如城湾路）坡度适中、弯道优美，是常州本地骑行爱好者的经典训练路线。可进行往返爬坡训练，也可与环太湖公路连接，规划更长距离的骑行。

　　雪堰镇雅浦村登山步道依托当地山地资源打造，坐落于太湖西岸，串联雅浦村乡村景观与山地生态景观，步道修缮完好、坡度适中，既是户外健身的好去处，也是春节登高祈福的优选之地。登顶可俯瞰太湖一角与乡村田园风光，空气清新、视野开阔，在运动中感受乡村生态之美，解锁“乡村+运动”的新春体验。

　　乡村登高休闲，从雅浦村入口出发，沿步道至半山观景台往返，全程约2公里，坡度平缓，耗时约50分钟，适合亲子、老人同行，轻松感受山地风光。

　　山地登高打卡，沿步道登顶再往返，全程约4公里，有轻微起伏，耗时约1.2-1.5小时，适合登山爱好者轻松挑战，登顶俯瞰太湖与乡村全景，收获满满成就感。

　　常州龙凤谷景区，坐落在无锡马山与常州太湖湾的交界处，占地800余亩，是华东地区少有的综合型特色运动度假地。景区以 “动静结合” 为理念，巧妙融合了四季滑雪、山地漂流、高空滑索等多元户外体验。冬季来此，核心便是解锁其招牌的滑雪运动。雪场依托山势而建，拥有适合初学者与进阶玩家的不同雪道，配备专业装备与教练。

　　在平缓宽阔的练习道，由专业教练指导学习基础滑行。安全入门，轻松体验雪上乐趣，适合全家大小初次尝试。

　　在更长、坡度变化更丰富的中级道练习转弯与控速，感受风驰电掣的畅熊猫体育快，适合有一定基础、想提升技巧的滑雪爱好者。